「教科書には書けない野球動作ＤＶＤ」は、野球でのケガを防ぎ、パフォーマンスを上げるための身体動作を実演・解説したＤＶＤ（本編２枚＋特典ＤＶＤ１枚）です。
■オリンピック金メダリストはじめ多くのトップアスリートを指導する小田伸午教授
■スポーツマッサージを中心としたコンディション維持法でプロ野球選手やＪリーガーなど多数のトップ選手から絶大な支持を集める小山田良治氏
という、アスリートのフィジカル管理の権威と呼べるお二人の監修によるＤＶＤです。
・教科書には書けない野球動作（Amazon）
内容の一部を紹介します。
Disc1 投球・守備編（45分05秒）
■一流のしなやかな投球動作を生む腕の仕組みとは
・腕の始まりはどこから？
・投球動作にもっとも重要な肩甲骨と胸鎖関節
・肩への負担を減らすために理解すべきこと
■多くの投手が陥る「引き投げ」は間違い！改善するには
・肩やひじに負担が大きい「引き投げ」はリリースポイントも前になってしまう
・これを改善し、ボールに力を伝える投げ方を実演・解説
■投手が大きく飛躍する秘密「右ねじの法則」
・右投げのコーチは、なぜ左投手を育てられないのか？その理由は「右ねじの法則」にある
・左右の投手で体重の乗せ方と外旋力のかけ方を詳細に解説
Disc2 打撃・走塁・トレーニング編（49分16秒）
■バッティングでの重心移動のポイント ファールを防ぎヒット率を上げるスイング
・パワーを倍加させ、ボールを飛ばすための重心移動とは
・全力で振らなくても、ヒットやホームランを打てる秘訣
・フェースの角度、足首の角度、ボールの狙い方
■リードと帰塁でのケガを防ぐには
・野球で最もケガが多いのは、リードと帰塁時
・怪我を防ぐリード法と素早いスタートとは
■速く走れるようになるベースランニング
・ボルト選手の「水平感覚」を参考にする
・速く走り、なおかつコーチャーの指示も見逃さない走り方を実演
■野球のパフォーマンスを上げる体幹の動き
・柔軟でしなやかに動く体幹のトレーニング
・水平感覚を保ち、パフォーマンスを向上させるには
このDVDは野球の動作に特化して実演・解説しています。
「ケガをいかに防ぎ、パフォーマンスを上げるか」
「投げる 打つ 走るでいかに理にかなった動作を行うか」
どんなに才能の優れた選手でも、ケガをしては本来の力を出せず、選手生命も短くなってしまいます。
単に競技能力を上げるという目的にプラスして、「故障せず、長く楽しく野球を続けたい（続けさせたい）」と願う選手・指導者のためのDVDです。
教科書には書けない野球動作（Amazon）
投・打・走・守 全てのパフォーマンス向上とケガ予防を実現する
