城島健司選手 なぜ「センター返し」?打席で捕手寄りの理由や好調を維持する方法 更新日:2024年1月31日 公開日:2017年9月7日 バッティング 「すぐマネしたい バッティングトッププレイヤーの技術・守備・走塁」に、城島健司捕手(当時)のインタビュー記事がありました。 バッティングの考え方が参考になるので、一部抜粋して紹介します。 続きを読む
野球のためのメンタルトレーニングDVD 呼吸やルーティンの重要性 更新日:2024年1月31日 公開日:2017年4月4日 メンタル 「野球選手の心・技・体~脳と身体を上手く使って技術につなげる~」は、椙棟紀男(すぎむねのりお)氏・真栄田和樹(まえだかずき)氏による、野球のためのメンタルトレーニングDVD教材です。 続きを読む
イチロー選手 バット立て動作の理由 マインドフルネス マイクロバースト 更新日:2024年1月31日 公開日:2016年12月23日 メンタル イチロー選手が打席に入って、バットを立てるルーティンはあまりにも有名です。 よく知られているこの動作については、ネットを検索すると「目のピントを合わせる」「集中力を高める」といった理由が挙げられています。 続きを読む