「フィジカル」の記事一覧
小宮山悟さん現役時代の食事 お酒は？［魔球シェイク動画も］
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野球解説者の小宮山悟さんは現役時代「投げる精密機械」と呼ばれ、日米両国で活躍しました。 小宮山さんは登板日の前日から炭水化物を多めにとるようにしていたそうです。
中西太さん 現役時代の好成績は食事のおかげ
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元プロ野球・西鉄ライオンズの四番で野球評論家の中西太さんは、朝食で食べるトーストにはココナッツオイルを塗って食べます。 （このコンテンツは雑誌週刊新潮2015年9/3号（Amazon）６８～６９ページを参考 […]
バネトレ 野球用筋肉バネ・センスの作り方トレーニングDVD
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「バネトレ」は池上信三氏による野球のための筋肉バネの作り方、野球センスを養うためのトレーニング練習メニューを収録したDVD教材です。 ＞＞「バネトレ」～野球センスを向上させる方法～ ※このリンクからの購入には以下の特典が […]
田中将大投手も受けたＰＲＰ治療
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メジャーリーグ・ヤンキースの田中将大投手の肘靱帯部分断裂を治すために採用されたのは「（自家）ＰＲＰ治療」という、日本ではまだ耳慣れない治療法でした。 ・インプラント埋入時の骨再生 ・難治性皮膚潰瘍 ・男性型 […]
梅本正之さん 井川投手の登板前の食事 肉から魚・野菜へ コーヒー・炭酸もナシ
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阪神タイガースに入団した当初から、井川慶投手の自己管理意識は非常に高かったそうです。 食事への意識は特に高く、登板前になるとメニューも変えていました。 このへんの事情を、タイガースのコーチやス […]
清宮幸太郎選手 ”怪物” エピソード スイングスピードや食への意識
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週刊文春２０１５年８月６日号に、清宮幸太郎”怪物”の目撃者たちという記事がありました。 その中から、清宮幸太郎選手のエピソードを抜粋して紹介します。 （このコンテンツは雑誌週刊文春 2015年 […]
万波中正選手の身体能力 フィジカル面での課題は？
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横浜高校１年生の万波中正（まんなみちゅうせい）選手は、コンゴ人の父と日本人の母を持ち、身長１９０ｃｍ、体重は９２ｋｇという驚異の体格を持っています。 すでに注目度は高く、入学したばかりにもかかわらず、プロの […]
矢野眞司トレーナーDVD 野球全般トレーニング法 パワーを伝える動作など
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「走・打・投のパワーアップドリル集 矢野流 野球の教育と強化運動」は、矢野眞司トレーニングコーチによる、野球のためのエクササイズを収録したＤＶＤです。 第１巻 柔軟と筋力強化のドリル 第２巻 野球動作のパワ […]
ピッチャー 基本フォーム習得・ケガ防止DVD 要注意のワインドアップ
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「ベースボールストレッチ＆エクササイズ～投球障害を予防するフォームづくり～」は、ケガをしないための投球フォーム確立、上半身・下半身のストレッチ法を収録したＤＶＤです。 内容を紹介します。