
「フィジカル」の記事一覧

小宮山悟さん現役時代の食事 お酒は?[魔球シェイク動画も]
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野球解説者の小宮山悟さんは現役時代「投げる精密機械」と呼ばれ、日米両国で活躍しました。 小宮山さんは登板日の前日から炭水化物を多めにとるようにしていたそうです。

中西太さん 現役時代の好成績は食事のおかげ
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元プロ野球・西鉄ライオンズの四番で野球評論家の中西太さんは、朝食で食べるトーストにはココナッツオイルを塗って食べます。 (このコンテンツは雑誌週刊新潮2015年9/3号(Amazon)68~69ページを参考 […]

田中将大投手も受けたPRP治療
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メジャーリーグ・ヤンキースの田中将大投手の肘靱帯部分断裂を治すために採用されたのは「(自家)PRP治療」という、日本ではまだ耳慣れない治療法でした。 ・インプラント埋入時の骨再生 ・難治性皮膚潰瘍 ・男性型 […]

梅本正之さん 井川投手の登板前の食事 肉から魚・野菜へ コーヒー・炭酸もナシ
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阪神タイガースに入団した当初から、井川慶投手の自己管理意識は非常に高かったそうです。 食事への意識は特に高く、登板前になるとメニューも変えていました。 このへんの事情を、タイガー […]

清宮幸太郎選手 ”怪物” エピソード「バット4本破壊」「ジャンクフードは…」
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週刊文春2015年8月6日号に、清宮幸太郎”怪物”の目撃者たちという記事がありました。 その中から、清宮幸太郎選手のエピソードを抜粋して紹介します。 (このコンテンツは雑誌週刊文春2015年8 […]

万波中正選手の身体能力 フィジカル面での課題は?
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横浜高校1年生の万波中正(まんなみちゅうせい)選手は、コンゴ人の父と日本人の母を持ち、身長190cm、体重は92kgという驚異の体格を持っています。 すでに注目度は高く、入学したばかりにもかかわらず、プロの […]

矢野眞司トレーナーDVD 野球全般トレーニング法 パワーを伝える動作など
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「走・打・投のパワーアップドリル集 矢野流 野球の教育と強化運動」は、矢野眞司トレーニングコーチによる、野球のためのエクササイズを収録したDVDです。 第1巻 柔軟と筋力強化のドリル 第2巻 野球動作のパワ […]