野球フィジカル改善 野球ひじなどの故障予防や対策 更新日:2021年1月11日 公開日:2018年9月14日 フィジカル ◆◆目次◆◆ ・野球のトレーニング ・石井直方教授「究極のトレーニング」 ・体のキレ・走り込み ・野球肘0人プロジェクト ・投手パフォーマンスライン 肘肩痛の予防・改善 ・鼻呼吸実践・口呼吸防 […] 続きを読む
田中将大投手も受けたPRP治療 更新日:2020年5月13日 公開日:2018年5月30日 フィジカル メジャーリーグ・ヤンキースの田中将大投手の肘靱帯部分断裂を治すために採用されたのは「(自家)PRP治療」という、日本ではまだ耳慣れない治療法でした。 ・インプラント埋入時の骨再生 ・難治性皮膚潰瘍 ・男性型 […] 続きを読む
梅本正之さん 井川投手の登板前の食事 肉から魚・野菜へ コーヒー・炭酸もナシ 更新日:2019年8月3日 公開日:2017年10月2日 フィジカル 阪神タイガースに入団した当初から、井川慶投手の自己管理意識は非常に高かったそうです。 食事への意識は特に高く、登板前になるとメニューも変えていました。 このへんの事情を、タイガースのコーチやス […] 続きを読む
清宮幸太郎選手 ”怪物” エピソード スイングスピードや食への意識 更新日:2020年4月20日 公開日:2017年6月22日 フィジカル 週刊文春2015年8月6日号に、清宮幸太郎”怪物”の目撃者たちという記事がありました。 その中から、清宮幸太郎選手のエピソードを抜粋して紹介します。 (このコンテンツは雑誌週刊文春 2015年 […] 続きを読む
万波中正選手の身体能力 フィジカル面での課題は? 更新日:2019年7月30日 公開日:2017年5月25日 フィジカル 横浜高校1年生の万波中正(まんなみちゅうせい)選手は、コンゴ人の父と日本人の母を持ち、身長190cm、体重は92kgという驚異の体格を持っています。 すでに注目度は高く、入学したばかりにもかかわらず、プロの […] 続きを読む
矢野眞司トレーナーDVD 野球全般トレーニング法 パワーを伝える動作など 更新日:2019年7月29日 公開日:2017年4月7日 フィジカル 「走・打・投のパワーアップドリル集 矢野流 野球の教育と強化運動」は、矢野眞司トレーニングコーチによる、野球のためのエクササイズを収録したDVDです。 第1巻 柔軟と筋力強化のドリル 第2巻 野球動作のパワ […] 続きを読む
ピッチャー 基本フォーム習得・ケガ防止DVD 要注意のワインドアップ 更新日:2019年7月29日 公開日:2017年4月7日 フィジカル 「ベースボールストレッチ&エクササイズ~投球障害を予防するフォームづくり~」は、ケガをしないための投球フォーム確立、上半身・下半身のストレッチ法を収録したDVDです。 内容を紹介します。 続きを読む
岡山学芸館高野球部・山崎監督DVD アイデアトレーニングメニュー 更新日:2019年7月29日 公開日:2017年4月7日 フィジカルメンタル 「動きのコツがわかる!アイディア野球トレーニング~潜在能力を発揮するための野球ドリル~」は、岡山学芸館高校野球部・山崎慶一監督による、野球のためのトレーニングメニュー・エクササイズ法を収録したDVDです。 […] 続きを読む
西内伸夫コーチ 野球のための動作全般改善DVD 動けて使える身体を作る 更新日:2019年7月27日 公開日:2017年4月4日 フィジカル 「野球選手のための“準備期”トレーニング~動きの中の『動き』づくり~」は、明徳義塾高等学校・西内伸夫コーチ 第1巻 身体の動きや使い方を覚える「コンディションラン」 第2巻 自己の特徴や長所を伸ばす「強化ト […] 続きを読む
田中典氏 5L理論DVD 腰椎の動きを整えて故障を防ぐ 更新日:2019年7月27日 公開日:2017年4月3日 フィジカル 「5L理論・野球動作改革~カラダを変えると動きが変わる~」は、履正社医療スポーツ専門学校講師・田中典氏による、野球のためのコンディション管理法を収録したDVDです。 腰・腰椎の動きを整えることに特化した内容 […] 続きを読む