野球上達サイト

野球上達のための練習法や考えなどをまとめています

「フィジカル」の記事一覧

西内伸夫コーチ 野球のための動作全般改善DVD 動けて使える身体を作る

「野球選手のための“準備期”トレーニング~動きの中の『動き』づくり~」は、明徳義塾高等学校・西内伸夫コーチ   第1巻 身体の動きや使い方を覚える「コンディションラン」 第2巻 自己の特徴や長所を伸ばす「強化ト […]

野球のための体幹クリーチャートレーニングDVD進化版 田中昌彦氏

クリーチャートレーニングDVD 進化版~体幹の動きを引き出す“モビリティアプローチ”は、トレーニングカレッジクビラの田中昌彦代表による、野球のためのトレーニングメニュー・フィジカル強化プログラムを収録した教材DVDです。 […]

”機動破壊”塚原謙太郎トレーナーDVD 野球に必要な柔軟性・体幹・走り方

ベースボールキネティックトレーニング~“ 機動破壊 ”を支える3つのキーファクター~は、高崎健康福祉大学高崎高等学校の塚原謙太郎トレーナーによる、野球のためのフィジカル能力アップ教材DVDです。   身体の使い […]

軟式野球DVD キャッチボール・バッティングでの身体の使い方

「実践!野球のための動作づくり~すべての基礎はキャッチボールから~」は、石川県珠洲市立宝立中学校野球部・山岸昭彦監督の練習メニュー・トレーニングプログラムを収録したDVDです。   第1巻 キャッチボール編 第 […]