「走・打・投のパワーアップドリル集 矢野流 野球の教育と強化運動」は、矢野眞司トレーニングコーチによる、野球のためのエクササイズを収録したDVDです。
第1巻 柔軟と筋力強化のドリル
第2巻 野球動作のパワードリル
の2巻構成です。
・トレーニングの効果・効率を上げたい
・トレーニングをする際の意識面を改善したい
・トレーニングの目標設定はどうあるべきか
・体重移動はじめボールにパワーを伝えるための身体の使い方を知りたい
といった疑問・希望を持つ選手・指導者のためのDVDです。
パフォーマンスをアップするためのピッチングテクニック(Amazon)
楽天市場でも販売されています。
矢野眞司トレーナーDVD 野球全般トレーニング法 パワーを伝える動作など
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