田中典氏 5L理論DVD 腰椎の動きを整えて故障を防ぐ

5L理論・野球動作改革~カラダを変えると動きが変わる~は、、履正社医療スポーツ専門学校講師・田中典氏による、野球のためのコンディション管理法を収録したDVDです。
 
腰・腰椎の動きを整えることに特化した内容です。
 
腰椎は前後、左右、上下、捻転と、あらゆる動作に関わる、まさに身体の要といえるパーツです。
 
当然野球においても、腰の動きはパフォーマンスに直結します。
 
簡単なチェックと体操で動きを変え、故障しにくい身体を作るサポートをしてくれるDVDです。
 
5L理論 ・ 野球動作改革 ~ カラダを変えると動きが変わる ~ [ 野球 DVD番号 728 ]
5L理論 ・ 野球動作改革 ~ カラダを変えると動きが変わる ~ [ 野球 DVD番号 728 ]
 
楽天市場でも販売されています。


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