野球上達サイト

野球上達のための練習法や考えなどをまとめています

「ストレッチ」の記事一覧

軟式野球練習DVD 基礎体力 瞬発力 筋持久力を養うトレーニング

「東海大学第一中学校 軟式野球練習プログラム 中学生にもできるシンキングベースボール」は、東海大学第一中学校野球部・弓桁義雄監督の練習法・指導メニューを収録したDVDです。   第1巻 トレーニングプログラム1 […]