軟式野球DVD キャッチボール・バッティングでの身体の使い方

「実践！野球のための動作づくり～すべての基礎はキャッチボールから～」は、石川県珠洲市立宝立中学校野球部・山岸昭彦監督の練習メニュー・トレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。
 
第１巻　キャッチボール編
第２巻　ピッチング編
第３巻　守備の基本編
第４巻　バッティング編
 
の４巻構成です。

・野球の基本動作練習法やトレーニング内容
・キャッチボールとバッティングの身体の使い方
・スローイングとスイング動作でおさえるべきポイント
・軸足エネルギーの活かし方など細かい動作と全体のバランス
 
など、山岸監督の指導ノウハウが詳しく実演・解説されているＤＶＤです。
 
実践！野球のための動作づくり すべての基礎はキャッチボールから（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。