宝立中野球部・山岸監督指導メニューDVD 野球の身体・基礎の作り方

「実践!野球のための動作づくり~すべての基礎はキャッチボールから~」は、石川県珠洲市立宝立中学校野球部・山岸昭彦の練習メニュー・トレーニングプログラムを収録したDVDです。
 
第1巻 キャッチボール編
第2巻 ピッチング編
第3巻 守備の基本編
第4巻 バッティング編

 
の4巻構成です。
 
・野球の基本動作練習法やトレーニング内容
・キャッチボールとバッティングの身体の使い方
・スローイングとスイング動作でおさえるべきポイント
・軸足エネルギーの活かし方など細かい動作と全体のバランス
 
など、山岸監督の指導ノウハウが詳しく実演・解説されているDVDです。
 
実践 ! 野球のための動作づくり ~ すべての 基礎 はキャッチボール から ~ [ 野球 DVD番号 374d ]
実践 ! 野球のための動作づくり ~ すべての 基礎 はキャッチボール から ~ [ 野球 DVD番号 374d ]
 
楽天市場でも販売されています。


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