ピッチング技術向上DVD 「打たれにくい投手」になる練習法や投球術

今関勝の 「 勝てる投手 」 をつくるテクニカル投球術～ プロの技術と知識を中学・高校球児に ～は、弘前アレッズ監督で、ベースボールアドバイザーの今関勝氏による、ピッチング技術向上・投球テクニック強化のためのＤＶＤです。
 
こうした希望や疑問を持つ選手・指導者のために作られました。

・プロはどういうピッチング練習を実践しているのだろうか
・「目の使い方で球持ちを良くする」とはどういうことか
・クイックの投げ分け方を知りたい
・バント処理練習の具体的なメニューを知りたい
 
・打ちづらい投手になるためのトレーニングは存在するのか？あるならばぜひ知りたい
・自信のあるボールを投げているのに打たれてしまうのはなぜだろうか
・将来はさらに高いレベルでのピッチングを目指している
・タイミングや球持ち、牽制などのちょっとしたコツや、プロが意識している秘訣を知りたい
 
 
収録内容を紹介します。
 
■イントロダクション
 
■ピッチングをおこなう前に
・「投げる」メカニズム
・肩のつくり方
・立ち上がりを良くする方法
 
■ピッチング １
・まずは「ストレート」から
・テンポよく投げる（テンポピッチ）
・目の使い方と投球フォームの関連
・セットポジションを増やす
・首の使い方とスタート
 
■ピッチング ２
・アンダー／サイドスロー／スリークォーターのポイント
・投げ方の「タイプ」について
・投げる「コース」について
・変化球の投げ方
・ボールの握り方
 
■ピッチング ３
・ウォーミングアップ（キャッチボール）
・投手を見るポイント
・プレートの使い方
・野手の投げ方と投手の投げ方は何が違うのか
・テークバックについて
 
■牽制
・一塁への牽制と二塁への牽制
 
■ピッチャーのフィールディング
・セーフティバントおよび送りバントでの一塁送球
・送りバントでの二塁送球
・送りバントでの三塁送球
・ステップ練習
・ダブルプレー
 
■スローイング
・遠投
・ショートスロー
・ネットスロー
 
 
今関勝の「勝てる投手」をつくるテクニカル投球術～プロの技術と知識を中学・高校球児に～

 
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