「今関勝の『勝てる投手』をつくるテクニカル投球術 プロの技術と知識を中学・高校球児に」は、弘前アレッズ監督で、ベースボールアドバイザーの今関勝氏による、ピッチング技術向上・投球テクニック強化のためのDVDです。
こうした希望や疑問を持つ選手・指導者のために作られました。
・プロはどういうピッチング練習を実践しているのだろうか
・「目の使い方で球持ちを良くする」とはどういうことか
・クイックの投げ分け方を知りたい
・バント処理練習の具体的なメニューを知りたい
・打ちづらい投手になるためのトレーニングは存在するのか?あるならばぜひ知りたい
・自信のあるボールを投げているのに打たれてしまうのはなぜだろうか
・将来はさらに高いレベルでのピッチングを目指している
・タイミングや球持ち、牽制などのちょっとしたコツや、プロが意識している秘訣を知りたい
収録内容を紹介します。
■イントロダクション
■ピッチングをおこなう前に
・「投げる」メカニズム
・肩のつくり方
・立ち上がりを良くする方法
■ピッチング 1
・まずは「ストレート」から
・テンポよく投げる(テンポピッチ)
・目の使い方と投球フォームの関連
・セットポジションを増やす
・首の使い方とスタート
■ピッチング 2
・アンダー/サイドスロー/スリークォーターのポイント
・投げ方の「タイプ」について
・投げる「コース」について
・変化球の投げ方
・ボールの握り方
■ピッチング 3
・ウォーミングアップ(キャッチボール)
・投手を見るポイント
・プレートの使い方
・野手の投げ方と投手の投げ方は何が違うのか
・テークバックについて
■牽制
・一塁への牽制と二塁への牽制
■ピッチャーのフィールディング
・セーフティバントおよび送りバントでの一塁送球
・送りバントでの二塁送球
・送りバントでの三塁送球
・ステップ練習
・ダブルプレー
■スローイング
・遠投
・ショートスロー
・ネットスロー
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ピッチング技術向上DVD 「打たれにくい投手」になる練習法や投球術
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