「限られた練習時間でも強くなる！全員参加型クイックメニュー」は、相模原市立麻溝台中学校軟式野球部・武内信治監督の練習メニュー・指導法を収録したＤＶＤです。
短時間でも効果を上げ、チームレベルをアップするための練習に特化した内容です。
練習時間を十分にとれない、下校時刻との兼ね合いで練習は３０分間だけ、という学校も珍しくありません。
収録内容の一部を紹介します。
■短時間で行うキャッチボール
・ストレッチを兼ねたキャッチボール
・ワンバウンド送球
■ボール回し
・短距離～遠距離
■カットプレー
・３人組、４人組
■野手の練習を兼ねた走塁
・二塁オーバーランなど
■攻撃的守備
・無死一二塁
・無死二塁
・二死一三塁など
同部のモットーである
全員で取り組める練習
達成感がある練習
狭い範囲で効率よく行う練習
のノウハウが実演・解説されています。
限られた練習時間でも強くなる！全員参加型クイックメニュー（Amazon）
楽天市場でも販売されています。
