麻溝台中野球部・武内監督指導内容DVD 狭いスペースでも全員達成感のある練習

「限られた練習時間でも強くなる!全員参加型クイックメニュー」は、相模原市立麻溝台中学校軟式野球部・武内信治監督の練習メニュー・指導法を収録したDVDです。
 
短時間でも効果を上げ、チームレベルをアップするための練習に特化した内容です。
 
 
練習時間を十分にとれない、下校時刻との兼ね合いで練習は30分間だけ、という学校も珍しくありません。
 
 
収録内容の一部を紹介します。
 
■短時間で行うキャッチボール
・ストレッチを兼ねたキャッチボール
・ワンバウンド送球
 
■ボール回し
・短距離~遠距離
 
■カットプレー
・3人組、4人組
 
■野手の練習を兼ねた走塁
・二塁オーバーランなど
 
■攻撃的守備
・無死一二塁
・無死二塁
・二死一三塁など
 
 
同部のモットーである
 
全員で取り組める練習
達成感がある練習
狭い範囲で効率よく行う練習
 
のノウハウが実演・解説されています。
 
551 限られた練習時間でも強くなる!全員参加型クイックメニュー
551 限られた練習時間でも強くなる!全員参加型クイックメニュー
 
楽天市場でも販売されています。
 


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