細江中・岳洋中軟式野球部・相田慎監督 走塁・進塁練習法DVD イメージで練習する

「走って点を獲るための4つの指導ポイント」は、細江中・岳洋中軟式野球部・相田慎監督の練習メニュー、指導法を収録したDVDです。
 
走塁・進塁に特化した内容です。
「足を使った野球」「機動力で点を取る野球」を目指すチーム・指導者にピッタリのDVDです。
 
 
内容を紹介します。
 
1 走塁をイメージで教える
■一塁ランナーをイメージで教える
走者の視点/ワイルドピッチを見逃さない/送りバントでアウトにならない
 
■二塁ランナーをイメージで教える
ワイルドピッチを見逃さない/送りバントでアウトにならない/2死2塁2ストライクの場面
 
■三塁ランナーをイメージで教える
2死3塁でのワイルドピッチを見逃さない/無死・1死の走塁
 
■まとめ
 
 
2 見て走る習慣作り
■実践盗塁に活きるアップメニュー
一人ジャンケン(左右)/手の方向と打球方向(前後左右)
■マシンを使った実践練習
 
 
3 各ランナーの動きを習得
■一塁ランナーのリードのとり方
■牽制された時の帰塁の仕方
■二塁へ進塁した時の触塁
■三塁ランナーのリードと帰塁
■ベース付近のスピード強化練習
 
 
4 走力を高めるアップメニュー
■走力アップを目的とした練習
足裏たたき/右足(左足)振り上げ/両足振り上げ/振り上げ/踵ひきつけ/サイドステップ/クロスステップ/腰きりダッシュ/片手クラウチング/フライバック/2次リード
 
 
相田監督が重視する「イメージ・見て走る習慣・動きの習得・走力」を養うためのノウハウ、独自の練習法が実演・解説されています。
 
597 走って点を獲るための4つの指導ポイント
597 走って点を獲るための4つの指導ポイント
 
楽天市場でも販売されています。
 


ランナーコーチのためのDVD
走塁技術のレベルアップにはこのトレーニングを!
サンプル動画もあります!
↓ ↓ クリック ↓ ↓
souruicoach
走塁ランナーコーチ上達革命
1点を争う場面での正確な判断力を養う
試合を想定した走塁技術の上達法
 
サンプル動画 or 画像・実践者の体験談あります!
↓ ↓ ↓ ↓
前田幸長の強豪チームの作り方 DVD3枚組 サンプル画像あり
軟式野球の兵法 少年野球や草野球のあらゆる戦術、作戦、必勝法を網羅
一塁・三塁 ランナーコーチ上達革命 実戦向け走塁上達法 サンプル動画あり
野球バッテリー上達革命 精度を高める投内連携
内野守備・上達革命 元西武・楽天 内野守備コーチ清家政和 監修
野球ノック上達革命~ミスターロッテ初芝清 監修~

コメントを残す