「走って点を獲るための4つの指導ポイント」は、細江中・岳洋中軟式野球部・相田慎監督の練習メニュー、指導法を収録したDVDです。
走塁・進塁に特化した内容です。
「足を使った野球」「機動力で点を取る野球」を目指すチーム・指導者のためのDVDです。
走塁をイメージで教える
■一塁ランナーをイメージで教える
走者の視点/ワイルドピッチを見逃さない/送りバントでアウトにならない
■二塁ランナーをイメージで教える
ワイルドピッチを見逃さない/送りバントでアウトにならない/2死2塁2ストライクの場面
■三塁ランナーをイメージで教える
2死3塁でのワイルドピッチを見逃さない/無死・1死の走塁
■まとめ
見て走る習慣作り
■実践盗塁に活きるアップメニュー
一人ジャンケン(左右)/手の方向と打球方向(前後左右)
■マシンを使った実践練習
各ランナーの動きを習得
■一塁ランナーのリードのとり方
■牽制された時の帰塁の仕方
■二塁へ進塁した時の触塁
■三塁ランナーのリードと帰塁
■ベース付近のスピード強化練習
走力を高めるアップメニュー
■走力アップを目的とした練習
足裏たたき/右足(左足)振り上げ/両足振り上げ/振り上げ/踵ひきつけ/サイドステップ/クロスステップ/腰きりダッシュ/片手クラウチング/フライバック/2次リード
相田監督が重視する「イメージ・見て走る習慣・動きの習得・走力」を養うためのノウハウ、独自の練習法が実演・解説されています。
走って点を獲るための4つの指導ポイント(Amazon)
楽天市場でも販売されています。