「股関節」の記事一覧
ピッチャー 基本フォーム習得・ケガ防止DVD 要注意のワインドアップ
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「ベースボールストレッチ＆エクササイズ～投球障害を予防するフォームづくり～」は、ケガをしないための投球フォーム確立、上半身・下半身のストレッチ法を収録したＤＶＤです。 内容を紹介します。
田中昌彦 動物の動きトレーニングDVD 野球フィジカル向上
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「クリーチャートレーニングDVD～生き物の動作が、選手の体を活性化させる～」は、トレーニングカレッジクビラの田中昌彦代表による、動物の動きを取り入れたムーブメントをはじめとする総合トレーニングです。
軟式野球バッティング練習方法DVD 正しいスイングフォームを身につける
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「強く遠くへボールを飛ばす！～狭いスペースでも可能なバッティング指導～」は、上一色中軟式野球部・西尾弘幸監督の練習法・指導メニューを収録しています。 バッティング練習はチーム力向上において重要なのは言うまで […]
ピッチャー育成DVD 肩甲骨・股関節の柔軟性向上
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「投手力ＵＰ！基礎からつくるピッチングドリル～肩甲骨、バランス、フォームからみるトータルピッチング～（全２枚）」は、香川大学附属坂出中学校軟式野球部・長尾健司監督の練習法・ピッチャー育成法を収録したＤＶＤです。
ピッチャーの肩肘痛 故障を改善・予防するDVD
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「投手パフォーマンスライン」は、プロ野球オリックスブルーウェーブや、メジャーリーグワシントンナショナルズでトレーナーを務めた、高島誠氏監修のＤＶＤです。
投手の下半身の強さや股関節の柔軟性 理想的な登板間隔 金田・桑田氏対談
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前ページに続き、雑誌「週刊ポスト」に掲載された、金田正一・桑田真澄両氏の対談記事を紹介します。 登板間隔はどれくらいが理想か、などが語られています。
斎藤隆投手のバイブル「究極のトレーニング」梨状筋・股関節と”体の開き”防止
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以前ＢＳの番組で、斎藤隆投手のトレーニングおよびフィジカルケアに関する特集がありました。 その中で斎藤投手は、石井直方東京大学大学院教授の「究極のトレーニング（Amazon） 最新スポーツ生理学と効率的カラ […]
萩原流ジャストミートセオリー 強打者になるグリップや軸足・軌道
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ＤＶＤ「萩原流ジャストミートセオリー」は、阪神タイガース元ドラフト一位指名の萩原誠氏が作成した、強打者養成のためのバッティング指導ＤＶＤです。 このＤＶＤには、以下のような内容が収録されています。
15km/h球速アップできなければ全額返金！投手トレーニングDVD
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「ピッチング・スピードアップ・プログラム」は、３ヵ月でピッチャーの球速を15km/hアップするために開発された、投手のためのトレーニングプログラムです。 ・森部昌広のピッチング・スピードアップ・プログラム […]