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「股関節」の記事一覧

軟式野球バッティング練習方法DVD 正しいスイングフォームを身につける

「強く遠くへボールを飛ばす!~狭いスペースでも可能なバッティング指導~」は、上一色中軟式野球部・西尾弘幸監督の練習法・指導メニューを収録しています。   バッティング練習はチーム力向上において重要なのは言うまで […]

斎藤隆投手のバイブル「究極のトレーニング」梨状筋・股関節と”体の開き”防止

以前BSの番組で、斎藤隆投手のトレーニングおよびフィジカルケアに関する特集がありました。   その中で斎藤投手は、石井直方東京大学大学院教授の「究極のトレーニング(Amazon) 最新スポーツ生理学と効率的カラ […]