野球上達サイト

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「体幹」の記事一覧

安福一貴トレーナー盗塁・走塁上達DVD 正しいランニングフォーム解説

「安福一貴の『新・ベースボールランニング』~西武・片岡易之を盗塁王に変えた、塁間マネジメント~」は、安福一貴トレーナーによる、盗塁・走塁技術向上のためのDVDです。   第1巻 盗塁王が取り組む、ランニングフォ […]

野球のための体幹クリーチャートレーニングDVD進化版 田中昌彦氏

クリーチャートレーニングDVD 進化版~体幹の動きを引き出す“モビリティアプローチ”は、トレーニングカレッジクビラの田中昌彦代表による、野球のためのトレーニングメニュー・フィジカル強化プログラムを収録した教材DVDです。 […]

”機動破壊”塚原謙太郎トレーナーDVD 野球に必要な柔軟性・体幹・走り方

ベースボールキネティックトレーニング~“ 機動破壊 ”を支える3つのキーファクター~は、高崎健康福祉大学高崎高等学校の塚原謙太郎トレーナーによる、野球のためのフィジカル能力アップ教材DVDです。   身体の使い […]

体幹で投げる直球の質 股関節の動かし方

名スカウトとして知られた片岡宏雄さんは、あるタイプのピッチャーを「ミラクルピッチャー」と呼んでいたそうです。   「ボールは速くないし、鋭い変化球を持っているわけではないが、なぜか打たれない」投手のことです。