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「フィジカル」の記事一覧

イチロー選手 松坂投手の練習法など

イチロー選手は練習後、芝生の上をスパイクを脱いだ状態で(つまりソックス履きで)ジョギングすることがあります。   このジョギング法はWBCに出場した際、ソフトバンクの川崎選手から助言されました。