3ヶ月で15km/h球速アップ!投手トレーニングDVD 更新日:2024年3月26日 公開日:2015年10月18日 ピッチング 「ピッチング・スピードアップ・プログラム」は、3ヵ月でピッチャーの球速を15km/hアップするために開発された、投手のためのトレーニングプログラムです。 ・森部昌広のピッチング・スピードアップ・プログラム( […] 続きを読む
走り込みが必要な理由「スポーツの基本&有酸素運動でキレ」日ハムスタッフ 更新日:2024年1月24日 公開日:2015年10月17日 フィジカル 平成20年の2月1日、日本ハムの春季キャンプが始まりました。 続きを読む
野球選手と喫煙 野村監督「体が大きくならない」 更新日:2024年1月24日 公開日:2015年10月17日 フィジカル あまり話題にはなりませんが、日本のプロ野球選手にはけっこうな数の喫煙者が存在します。 続きを読む