バネトレ 野球用筋肉バネ・センスの作り方トレーニングDVD
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「バネトレ」は池上信三氏による野球のための筋肉バネの作り方、野球センスを養うためのトレーニング練習メニューを収録したDVD教材です。 ＞＞「バネトレ」～野球センスを向上させる方法～ ※このリンクからの購入には以下の特典が […]
「下半身」の記事一覧
野球 足袋 竹バット 小さいグローブを使った練習メニューDVD
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「東村山リトルシニア 将来につながる野球指導法～ダイナミックな選手育成トレーニング～」は、東村山リトルシニアチーム・遠藤裕次監督による、練習内容・トレーニングメニューを収録したＤＶＤです。 第１巻 地下足袋 […]
ピッチャー 基本フォーム習得・ケガ防止DVD 要注意のワインドアップ
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「ベースボールストレッチ＆エクササイズ～投球障害を予防するフォームづくり～」は、ケガをしないための投球フォーム確立、上半身・下半身のストレッチ法を収録したＤＶＤです。 内容を紹介します。
宝塚ボーイズ・奥村監督ピッチング練習法DVD 変な癖の矯正にも
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「宝塚ボーイズ・奥村監督のピッチングスキル～投手育成のピッチングフォーム編～」は、奥村監督のピッチング理論・練習メニューを収録したＤＶＤです。 内容を紹介します。
軟式野球バッティング上達DVD 構え方やミートポイント解説
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「オーバーフェンスを目指す！パワーヒッターへの道～新ボールを遠くへ飛ばす強打者育成法～」は、富士見村立富士見中学校軟式野球部・矢嶌進監督の練習メニュー・指導法を収録したＤＶＤです。 ・バットの構え方 ・上半 […]
野球肘を治す・防ぐDVD 姿勢・フォームの改善に
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「野球肘０人プロジェクト」は、野球肘に悩む２３０人以上の子供を救った実績を持つ、クリアーカイロプラクティック・オフィスの車谷英紀院長監修のＤＶＤです。 子供の野球肘改善・解消・予防に特化した教材ＤＶＤです。 […]
ピッチャーの理想的な登板間隔は 金田・桑田氏対談
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前ページに続き、雑誌「週刊ポスト」に掲載された、金田正一・桑田真澄両氏の対談記事を紹介します。 登板間隔はどれくらいが理想か、などが語られています。 ※参考 甲子園での連投については投手の酷使 […]
投手は「投げ込み」するべきか 金田氏・桑田氏対談
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野球には、対立している議論があります。 例えば・・・ ・ピッチャーは投げ込みさせるべきＶＳ肩は消耗品なので投球は最少限に ・走塁は走り抜けるほうが速いＶＳヘッドスライディングで飛び込むほうが速 […]
野球でなぜ走り込みが必要なのか 有酸素運動でキレ
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巨人のエースだった桑田真澄さんは、現役時代にいち早く筋肉トレーニングを取り入れました。 当時の野球界では筋トレを実行する選手は少なかったのです。