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Year: 2017年

西内伸夫コーチ 野球のための動作全般改善DVD 動けて使える身体を作る

「野球選手のための“準備期”トレーニング~動きの中の『動き』づくり~」は、明徳義塾高等学校・西内伸夫コーチ   第1巻 身体の動きや使い方を覚える「コンディションラン」 第2巻 自己の特徴や長所を伸ばす「強化ト […]