ピッチャー 基本フォーム習得・ケガ防止DVD 要注意のワインドアップ
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「ベースボールストレッチ＆エクササイズ～投球障害を予防するフォームづくり～」は、ケガをしないための投球フォーム確立、上半身・下半身のストレッチ法を収録したＤＶＤです。 内容を紹介します。
「ストレッチ」の記事一覧
”機動破壊”塚原謙太郎トレーナーDVD 野球に必要な柔軟性・体幹・走り方
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ベースボールキネティックトレーニング～“ 機動破壊 ”を支える３つのキーファクター～は、高崎健康福祉大学高崎高等学校の塚原謙太郎トレーナーによる、野球のためのフィジカル能力アップ教材ＤＶＤです。 身体の使い […]
軟式野球練習DVD 基礎体力 瞬発力 筋持久力を養うトレーニング
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「東海大学第一中学校 軟式野球練習プログラム 中学生にもできるシンキングベースボール」は、東海大学第一中学校野球部・弓桁義雄監督の練習法・指導メニューを収録したＤＶＤです。 第１巻 トレーニングプログラム１ […]