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「筋トレ」の記事一覧

野球に筋トレは必要か 守備・打撃への影響

前ページに続き、野球で意見が対立しているトピックを、週刊ポストさんの記事を参考にまとめます。   このコンテンツでは、筋トレは野球に必要か不要か?について紹介します。 (このシリーズの最初のページはこちらです)