「ルーティン」の記事一覧
城島健司選手 なぜ「センター返し」？打席で捕手寄りの理由や好調を維持する方法
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「すぐマネしたい バッティングトッププレイヤーの技術・守備・走塁」に、城島健司捕手（当時）のインタビュー記事がありました。 バッティングの考え方が参考になるので、一部抜粋して紹介します。
野球のためのメンタルトレーニングDVD 呼吸やルーティンの重要性
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「野球選手の心・技・体～脳と身体を上手く使って技術につなげる～」は、椙棟紀男（すぎむねのりお）氏・真栄田和樹（まえだかずき）氏による、野球のためのメンタルトレーニングＤＶＤ教材です。
イチロー選手 バット立て動作の理由 マインドフルネス マイクロバースト ある香りも
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イチロー選手が打席に入って、バットを立てるルーティンはあまりにも有名です。 よく知られているこの動作については、ネットを検索すると「目のピントを合わせる」「集中力を高める」といった理由が挙げられています。
