ピッチャーが球速を伸ばす 森部昌広のトレーニング 肩甲骨や股関節を

「ピッチング・スピードアップ・プログラム」は、3ヵ月でピッチャーの球速を15km/hアップするために開発された、投手のためのトレーニングプログラムです。
 
森部昌広のピッチング・スピードアップ・プログラム 購入者のコメントも
 
投球スピードをアップするトレーニング
 

このプログラムを作成した森部昌広氏は、プロ野球福岡ソフトバンクホークス、ヨット日本代表、ラグビートップリーグなど、多くの一流アスリートを指導しているトップトレーナーです。
 
 
「ピッチング・スピードアップ・プログラム」はプロ野球投手も実践しているトレーニングメニューであり、

・腕のスイングスピード
・踏み込みの強さ
・体をしならせる柔軟性
・足の速さと腕力
・関節の可動域

など、ピッチャーに必須のフィジカル能力アップを図ります。
 
 
・走り込みや筋トレではない、目からウロコの球速アップトレーニング
・球速はなぜアップするのか?その理屈を理解する
・腕立てなど前面だけでなく肩全体の筋力を強化するトレーニング
・肩 肘 首をケガしないためのトレーニング
肩甲骨・股関節など全身の関節を連動させるピッチング
 
・肘や肩の張りを防ぐ肩甲骨の動き改善トレーニング
・リーチを補い体をしならせるための脊柱の動き改善トレーニング
・体の軸・体幹をブレさせないための強化トレーニング
・「打者の手元で伸びる」ボールのための股関節柔軟性トレーニング
 
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スピードボールを投げる練習法DVD
 
 
これらのトレーニングに加えて、
 
・球速アップを妨げる2つの原因を理解する
・全身を連動させらる森部流コンビネーションストレッチ
・さらに大きく効果を出すためのトレーニング
 
などのメニューが収録されています。
(これらはごく一部です)
 
体幹をつくり股関節を使うピッチング練習法DVD
 
 
このDVDには、以下の特典もついています。
※期間などの条件があります

・15km/hの球速アップができなければ全額返金
・1年間で合計6回のメールサポート無料
・バッティングのトレーニング・パンチ力強化映像
・走力・ダッシュ力アップトレーニング映像
・守備範囲を広げる横方向の動き・フットワーク強化映像
・森部コーチと現役プロ野球選手ら6人による野球座談会映像
・トレーニング・ボディチェックシート

森部コーチは、140km/hレベルであれば、正しいトレーニングにより到達できるとしています。
 
投手の潜在能力を引き出し、最大限に発揮させる「ピッチング・スピードアップ・プログラム」です。
 
少年野球選手からプロ野球選手まで、誰にでも実践でき、参考になるトレーニングを収録しています。
 
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ピッチングスピードアップ

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