野球・メンタル強化教材

スポーツはメンタル面の強さが非常に重要です。
 
野球も例外ではありません。
 
体力や技術よりも重視されるケースもあり、それは往々にして勝敗を分ける場面だと感じるのは管理人だけでしょうか。

このコンテンツでは野球のメンタル鍛錬に役立つ教材などをまとめています。

◆◆目次◆◆
参考文献
野球ノート
空海の本
メンタル強化関連本
スランプ克服
親の指導とアスリート
 

◆参考文献
週刊現代2017年9/9号62~65ページは藤浪晋太郎投手スランプの原因は?コンテンツで参考にさせて頂きました
週刊文春2016年6/30号133ページはオコエ瑠偉選手 バッティング上達の秘密 聞く力と野球ノートコンテンツで参考にさせて頂きました
週刊文春2016年6/23 号37ページは斎藤佑樹投手 成績を残せない理由と「野球の言葉学」より「若手の潰し方」コンテンツで参考にさせて頂きました
 

◆野球ノート




◆空海の本
空海の書籍一覧(Amazon)
なぜ空海なのか?というと、松井秀喜選手はメンタル面で空海の影響を強く受けているのです。
 
仏教の修行に打ち込む空海の姿を、野球選手である自身の生き方の参考にしています。
 
この件については岡田監督 チーム意識変化のきっかけ 松井選手と空海の考えコンテンツをご覧ください。

◆メンタル強化関連本
野球選手のメンタルトレーニング
野球あるあるメンタル練習法 心を強くすれば必ず野球がうまくなる!
これで試合に強くなる! 野球メンタル強化書
野球のメンタルトレーニング
 



いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング
NO.1メンタルトレーニング ―本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる
メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本
野球メンタルトレーニング―セルフコントロールと集中力アップのプログラム
スポーツで120%の力を出す! メンタル強化メソッド45
 
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◆スランプ克服
関連本
スランプ克服の法則
スランプをぶっとばせ!―メンタルタフネスへの10ステップ
勝てる脳、負ける脳 一流アスリートの脳内で起きていること
「こつ」と「スランプ」の研究 身体知の認知科学
 
スランプ克服の法則スランプをぶっとばせ!―メンタルタフネスへの10ステップ

 

◆親の指導とアスリート


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